Každý ví, jaké to je, když se vám uprostřed noci chce na WC. Tlumené zdroje světla vám pomohou najít toaletu, dokonce i ve tmě, protože ačkoliv byl váš spánek přerušený, v podstatě stále napůl spíte. Je to hlavně pro uvonění melatoninu, hormonu indukujícího spánek, který je zodpovědný za zabezpečení toho, aby se naše těla v noci prakticky automaticky přepínala do režimu spánku.
Zdravý spánkový cyklus je cennou komoditou. Lidé, kteří nemají dostatečný spánek, zřídka fungují během dne na 100 %. Abyste si byli jistí, že se vaše tělesné hodiny nenaruší návštěva toalety a že se do svého zaslouženého spánku vrátíte co nejdřív, měli byste pamatovat na následující body:
Biorytmus je přirozený rytmus vašeho těla, který se týká probouzení a spánku - často označovaný jako biologické nebo vnitřní hodiny. Je řízen zejména spánkovým hormonem melatoninem. Během dne, kdy jsme vystaveni slunci, naše tělo omezuje uvolňování tohoto hormonu. Jakmile se však večer setmí, mozek uvolňuje více melatoninu a my se začínáme cítit unavení. Náš biorytmus může být ovlivněn, pokud jsme přes den vystaveni příliš malému množství světla nebo v noci příliš velkému množství světla. Negativní vliv má také osvětlení se silnými modrými tóny, které může negativně ovlivnit produkci melatoninu. S ohledem na tuto skutečnost je vhodné používat v koupelně teplé a decentní zdroje světla, které vám v noci zpříjemní pobyt v koupelně.
Objevte nápady a funkce moderní koupelny a vyberte si, co se vám líbí a na čem vám záleží. Jen pár kroků stačí k sestavení prvků vaší vysněné koupelny.
Naplánujte si koupelnu online pomocí našeho 3D plánovače a vyberte si z rozmanitých možností.
Potřebujete se na něco zeptat? Jednoduše vyplňte náš kontaktní formulář a odešlete nám ho.
Náš newsletter vám poskytne zajímavé informace a praktické tipy, jak může vaše koupelna ulehčit a zpříjemnit váš každodenní život.
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru a nepromeškejte žádné novinky, události ani tipy do koupelny. Dostávejte informace o nejnovějších produktech, důležitých datech a další zprávy o čistotě, optimalizaci prostoru, pohodlí, designu, uživatelské přívětivosti a bezbariérovosti v koupelně.
Co přesně potřebujete? Je pro vás důležitý prostor, čistota, nebo design? Máte zájem o výrobky přizpůsobené uživateli, nebo upřednostníte extra pohodlí, které nabízí například sprchovací WC Geberit AquaClean? Nebo upřednostňujete univerzální design? Ať už potřebujete cokoli, usnadníme vám vaši každodenní rutinu díky našim šikovným koupelnovým řešením.
Více prostoru
Vyšší standard čistoty
Funkčnější design
Větší pohodlí
Zjednodušený přístup
Větší praktičnost